腰椎捻挫・腰部捻挫の治療とリハビリ

交通事故の衝撃で、腰の深部組織が傷ついた状態です

腰椎捻挫とは、事故の強い衝撃で腰の骨（腰椎）の間にある椎間板や筋肉、靭帯が引き伸ばされ損傷することを指します。腰部捻挫は、より広い範囲の組織がダメージを負った状態です。どちらも「腰の捻挫」ですが、不意の衝撃によるものは深部まで及んでいることが多いため注意が必要です。

衝突の際、体はシートベルトで固定されていても、腰には急激な回転や圧縮の力が加わります。この時、思いもよらない方向へ腰がねじられることで、筋肉や靭帯がキャパシティを超えて損傷し、強い痛みや違和感を引き起こします。

事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいため、数時間〜数日経ってから痛みが出てくるのがこの怪我の特徴です。最初は軽い違和感だけでも、放置すると次第に悪化し、日常生活の些細な動作でも激痛が走るようになります。

当院では、30年以上の経験を持つ柔道整復師が、手で優しく触れながら痛みの核心を見極めます。筋肉をほぐす「手技療法」と、血行を促進して痛みを鎮める「物理療法（最新の電気療法など）」を組み合わせ、個々の症状に合わせた最適な治療計画を立てていきます。

痛みが引いた後のリハビリが、将来の健康を左右します。腰の筋肉を強化する運動や柔軟性を高めるストレッチを段階的に取り入れ、再発しにくい身体作りをサポートします。また、重い物の持ち方や長時間の座り方など、日常生活のアドバイスも徹底して行います。

腰椎捻挫・腰部捻挫は早期治療が回復への近道です。「ただの捻挫」と見逃さず、プロのケアを受けることで、後遺症のリスクを最小限に抑えられます。当院は、あなたが一日も早く快適な生活に戻れるよう全力で伴走します。

Q：診断名は「腰椎捻挫」ですが、マッサージをしても大丈夫ですか？
A：急性の炎症がある時期に強い刺激は逆効果です。当院では炎症を抑える物理療法から始め、状態に合わせて最適なマッサージ（手技）を行いますので安心してお任せください。

Q：仕事で重い物を持つのですが、注意点はありますか？
A：腰だけで持ち上げず、膝を曲げて体全体を使うことが大切です。当院では、仕事復帰に向けた具体的な動作指導も行っています。