頚椎症（けいついしょう）

頚椎症でお悩みの方へ

頚椎症の痛みや動かしにくさがひどく、つらい思いをしていませんか。

頚椎症がなかなか改善しない、頚椎症が繰り返し起こるのは、骨格の歪みが原因です。

湿布や薬などの保存療法は痛みを一時的に抑えることしかできず、運動療法も歪みが残ったまま行っても効果がなく、根本的な頚椎症の解決にはつながりません。

頚椎症を改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

当院では、頚椎症には「骨格の歪みを整える施術」が力を発揮すると考えています。なぜなら、骨格の歪みは「筋肉の質の低下」「筋肉の量の低下」に原因があり、これらは頚椎症がなかなか改善しない原因でもあるからです。

そこで当院では、骨格の歪みを整えることを第一に、筋肉にもアプローチしたオーダーメイドの施術を提供しております。

当院の施術によって、身体のバランスや筋肉の緊張、関節の動きを調整し、肩関節への負担を軽減することができます。

さらに、歪みを引き起こさないための姿勢の改善や適切な体の使い方の指導、セルフケア、セルフエクササイズの指導も行い、再発防止もサポートいたします。

頚椎症は多くの方が１度は経験したことがあるかもしれません。

つらい頚椎症でお困りの方は、ぜひ氷川町整骨院にご相談ください。

頚椎症でお悩みではありませんか

上を向くと首や肩が痛い
上を向くと手がしびれる
首肩回りのコリがひどい
腕が上がりにくくなった
今後良くなるまでの見通しがわからない
施術を受けているのに痛みが強くなった
首の痛みが強く、横向きで寝ることが難しい
首が痛すぎて寝返りを打つことさえできない
棚の上の荷物を取ろうと見上げると首が痛い
バックミラーの確認や後方を目視するときに首が痛む
うがいで首を後ろに反らすと首や肩甲骨が激痛が起きる
何もしていなくとも首から肩の周辺の痛みが強くなってきた
頚椎症を繰り返していて、もう治らないと諦めている

１つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

なぜ痛みは改善されないのか

頚椎症で病院の診察を受けると、レントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら骨の形、椎間板の隙間、骨棘の有無等のチェックを行い、「骨」や「椎間板」の異常を探します。骨に異常が見られない場合には、問診、触診、視診から頚椎症と診断されます。

病院での頚椎症に対する治療法は、湿布や鎮痛剤の処方や痛みが強ければ神経ブロック注射を行って経過を見るのが一般的です。または頚椎カラーによる固定を処方されることもあります。しかし、この治療では根本の原因へはアプローチされていないため、再発する可能性があります。

痛みの根本へのアプローチをせずに、「痛み止めの対処療法」と「固定」しか行わず、経過観察をするというのが病院での治療の現状なのです。

氷川町整骨院の思い

病院での頚椎症の治療法は、主に痛み止めの対処療法です。しかし鎮痛剤やステロイド注射で頚椎症の原因は改善されるでしょうか？

私は、頚椎症のつらい痛みやしびれに苦しむお客様に向き合い続ける中で、本当の痛みの原因に気づき、その原因にアプローチすることを意識した施術方法を見出しました。

つまり、

痛み止めの対処療法で経過観察で安静にするのではなく、整骨院・接骨院の施術によって頚椎症の痛みを緩和することが出来るのです。

当院の施術によって、

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『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』
『薬やブロック注射だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』

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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

頚椎症にお悩みの多くの方が来院

このような方が来院されています。

1：多くの治療法を試したが効果がなかった
整形外科や内科、マッサージ、整体、カイロプラクティックなど様々な施術を試しても、思うような改善が得られなかったという方々が、当院に来院されています。

2：病院でも検査では異常がみられなかった
頚椎症の症状があるにもかかわらず、整形外科でのレントゲン検査やMRI検査では明確な異常が見つからず、適切な治療を受けられなかった、という方々が当院を訪ねてきます。

3：首や肩の痛み以外の症状も出てきている
「首や肩の痛みだけでなく、腕や手のしびれ、頭痛、めまいなど、次々と不調が現れてつらい」という方が、少しでも良くなりたいとの思いで来院されます。

頚椎症とは

頚椎症について、症状や考えられる原因についてまとめました。

頚椎症の症状とは

頚椎症は、加齢などによって首の骨（頚椎）や椎間板、関節が変性し、首まわりの神経や脊髄が刺激・圧迫されることで、首の痛みや腕・手のしびれが生じる状態です。長年の姿勢のクセや首への負担の積み重ねによって少しずつ進行することが多く、はっきりとしたきっかけなく症状が現れるのが特徴です。

症状は、首の後ろやつけ根に痛みやこわばりを感じることが多く、首を動かしたり長時間同じ姿勢をとったりすると悪化しやすい傾向があります。多く聞かれる声としては以下のものがあります。

・首を動かすと痛みが強くなる
・肩や背中にかけて張りや痛みが広がる
・腕や手に、しびれやだるさを感じる
・手に力が入りにくく、細かい作業がしづらい

また、症状の出方には個人差があり、「首から片方の腕にかけて痛みやしびれが走る」と感じる方もいれば、「両手がしびれて指先が使いにくい」という方もいらっしゃいます。症状が強い場合には、頭痛やめまい、手先の細かい動作のしづらさを伴うこともあります。

症状が軽くなるまで、数週間〜数ヶ月ほどかかることもあります。

頚椎症のタイプについて

【頚椎症性神経根症】
首から腕へ伸びる神経の根本（神経根）が圧迫されて起こるタイプです。主に片側の首・肩・腕から手にかけて、痛みやしびれが現れます。首を後ろに反らしたり、症状のある側に傾けたりすると痛みが強まりやすいのが特徴です。

【頚椎症性脊髄症】
背骨の中を通る脊髄そのものが圧迫されて起こるタイプです。両手のしびれや指先の細かい動作のしにくさ（ボタンがかけづらい、箸が使いにくいなど）が出やすく、進行すると足のもつれや歩きにくさなど、下半身にまで症状が及ぶことがあります。神経根症より広い範囲に症状が出るのが特徴です。
頚椎症性脊髄症は、進行すると手術が必要になることもあるため、早めに整形外科などの医療機関で検査を受けることをおすすめします。

頚椎症の原因とは

頚椎症主な原因として以下のものが考えられます。

【加齢による頚椎・椎間板の変性】
頚椎症は、首の骨（頚椎）や骨と骨の間でクッションの役割を果たす椎間板が、加齢とともに変性することで発症します。椎間板は年齢を重ねると水分が失われて弾力が低下し、すり減って薄くなります。その結果、骨や関節にかかる負担が増え、首の神経が刺激されやすくなります。

【腱板の損傷】
腱板は、肩関節を安定させる4つの筋肉の腱の集まりです。この腱板が損傷したり、炎症を起こすと、肩の痛みや可動域の制限が生じます。加齢による変性や、繰り返しの肩の動作が原因となります。

【骨棘（こつきょく）の形成】
椎間板がすり減って頚椎に負担がかかり続けると、骨がトゲのように変形する「骨棘」が形成されることがあります。この骨棘が神経の通り道を狭め、神経根や脊髄を圧迫することで、首の痛みや腕・手のしびれといった症状が生じます。加齢による変性の進行にともなって起こりやすくなります。

【姿勢不良と首への負担の蓄積】
猫背やストレートネック、長時間うつむいた姿勢が続くと、頚椎に過度な負担がかかり続けます。特にデスクワークやスマートフォンの使用で下を向く時間が長いと、首への負担が積み重なり、頚椎の変性を早める一因となります。

【筋肉の緊張とバランス異常】
首や肩まわりの筋肉が緊張して硬くなると、血流が悪くなり、頚椎を支える力のバランスが崩れます。その結果、関節に不均等な負担がかかり、痛みやこわばり、神経への刺激が生じやすくなります。姿勢不良や運動不足があると、この状態が悪化しやすくなります。

なぜ整形外科では頚椎症は改善しないのか？

なぜ頚椎症は病院に通っても改善しないのでしょうか。ここでは、一般的な病院での検査・治療方法についてご紹介します。

整形外科での検査と診断

整形外科では、レントゲン検査やMRI検査によって、頚椎の変形や骨棘、椎間板の狭まりといった「骨の構造異常」を見つけ出し、それを「痛みの原因」と考えます。

頚椎症の場合、整形外科ではまずレントゲンやMRIを撮り、神経の圧迫の程度や、ほかの頚椎疾患がないかを確認します。

整形外科での治療法

整形外科での頚椎症に対する治療法は、以下のものが一般的です。

1：薬物療法
痛みやしびれに対して、消炎鎮痛剤や神経の症状をやわらげる飲み薬、湿布などを処方され、経過観察になることが多いようです。これらの療法は、つらい症状を和らげるものであって根本的に治すものではありません。

2：ブロック注射・電気療法や牽引
強い痛みやしびれがある場合には、神経ブロック注射を行うこともあります。炎症を抑えて症状を軽減する方法ですので、この療法についてもあくまでも一時しのぎと言えますが、どうしても症状を抑えたいという場合には有効な手法となります。また、電気療法や首の牽引によって、周辺の負担を軽減する方法がとられることもあります。

3：固定（安静）
症状が強い場合は、首に負担をかけないよう頚椎カラー（首を支える装具）を装着し、安静を保つよう指導されることがあります。

頚椎症の本当の原因とは

当院では、頚椎症の原因は「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」にあると考えています。

「骨格のゆがみ」
背骨や首（頚椎）、肩甲骨、骨盤に歪みが生じると、頚椎に負担がかかり、首の痛みや腕・手のしびれ、動かしにくさが出る原因になります。特に猫背やストレートネックなどの姿勢の崩れは、首への負担を大きくします。

「筋肉のこわばり」
筋肉がこわばっていると血流循環が悪くなり、痛み物質が筋肉に溜まっている状態、あるいは、力が入らず、筋肉が上手く機能しない状態となります。

この状態では、筋肉に必要な酸素や栄養が届かず、さらに老廃物がうまく流れなくなり、痛みやこわばりを引き起こします。

この頚椎症の症状を助長するこわばった「筋肉」は、レントゲンには映りません。

「筋力不足」
首や肩まわりの筋力が低下することで、頚椎を支えきれず負荷がかかりやすい状態になり、頚椎症の症状がなかなか改善しなかったり、再発する原因になります。

痛みの本当の原因に働きかける当院の施術方法

草加市の整体氷川町整骨院の頚椎症に対する施術方法は、まず、初回に丁寧なカウンセリングと詳細な検査を行っています。姿勢分析や筋力および関節の可動域のチェック、その他身体の動きのクセを確認しながら様々な検査を行い、あなたの症状の具体的な原因を共有します。

その上で「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」それぞれに働きかけます。

「骨格の歪み」に対するアプローチ

骨格の歪みに対する具体的な施術は、炎症や痛みが強い時期においては、電気療法による施術で症状の軽減をはかります。

次第に症状が落ち着いてきたら、骨盤や背骨の矯正で身体の歪みを整え、頚椎が正常な位置で機能するように調整します。

さらに、当院の施術は、症状のある首だけでなく、背中や肩甲骨、骨盤の骨格も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えて、頚椎への過度な負荷を軽減し、頚椎症の痛みやしびれなどの症状を改善に導きます。

氷川町整骨院の行う骨格矯正は、科学的根拠に基づいた治療法で、手技療法の他に特殊なベッドや器具を使って行う方法があります。

背骨・骨盤を中心とした異常な部分の関節の一つ一つに適切な矯正を行うことによって、背骨からでている神経の働きを正常にし、骨格や筋肉や関節のバランスを整えます。

骨格の歪みによって神経の伝達がうまくいかなくなると、筋肉が過度に緊張したり、痛みやしびれを感じやすくなったりします。当院では関節のバランスを整え、神経機能が正常に働く状態へ導くことで、首やその周辺が本来の動きを取り戻せるようにしていきます。

こうすることで、身体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出し、より健康な身体づくり、病気になりにくい身体づくりを目指します。

「筋肉のこわばり」に対するアプローチ

首や肩周辺の筋肉を長時間使い続けたり、同じ姿勢でいると筋肉には負担がかかり、疲労物質が蓄積します。筋肉が疲労すると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなるため、こわばりを感じやすくなります。首や肩の筋肉のこわばりが激しいと、頚椎に負担がかかり、神経が刺激されて頚椎症の症状を起こしやすくなります。

本来、身体には筋肉の疲労を回復させるメカニズムが備わっています。しかし、睡眠不足が続いていたり、栄養バランスの取れた食事を摂取していない状態が続くと、筋肉疲労の回復は遅れます。

頚椎症の症状は突然現れるように思えますが、筋肉の疲労や首への負担が徐々に蓄積した結果、限界をむかえて痛みやしびれとなって現れるのです。

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氷川町整骨院では、硬くなった筋肉をほぐす施術を行い、筋肉のこわばりを取り除き、可動域を広げていきます。筋肉を揉み解すだけではなく筋肉のバランスを調整していきます。
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また、皮膚は筋肉や筋膜とつながっており、皮膚の動きが悪くなると、その下の筋肉の動きも制限されてしまいます。

そこで当院では、硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、皮膚や筋膜のこわばり・癒着に対してもアプローチします。マッサージでは取り除くことができない皮膚や筋膜の癒着に対しては、特殊なテープや機器を用いた「筋膜リリース」によって皮膚や筋膜を調整し、血流を促して痛みを鎮静させます。

さらに当院では、「マリガンテクニック」を取り入れています。これは、お客様ご自身に首や腕を動かしていただきながら、施術者が関節の動きを正しい方向へ導く、運動療法と手技を組み合わせた施術方法です。痛みやしびれを引き起こしている関節のわずかなズレを、動かしながら整えることで、首を動かしたときの痛みの軽減と可動域の改善をはかります。

このような施術を症状にあわせて行うことによって筋肉の柔軟性が高まり、血液循環が良化すると疲労物質を回収し栄養や酸素を運ぶ循環が整い、頚椎症の症状を改善していきます。